Blog

Artikelen

Schrijf je nu GRATIS in! Elke maandagochtend ontvang je tips en tools om je leven nóg bewuster, lichter, spannender, liefdevoller en vrijer te laten voelen. Een leven waarin je je laat kietelen, laat voelen en daarmee laat aanraken. Want wie aangeraakt wordt, raakt aan. En dat willen we allemaal.

Meld je aan voor

Nieuws, updates & aanbiedingen.

Wil je ook de GRATIS geinformeerd worden over tips & tools voor een bewuster leven? Op de hoogte blijven van aanbiedingen en nieuws over workshops en events? Meld je dan nu aan.

Als je je aanmeldt, mag je erop vertrouwen dat ik zorgvuldig omga met jouw gegevens. Tevens ga je akkoord met de verklaring opgesteld volgens de privacywetgeving.

We hebben anderen nodig!

We hebben anderen nodig!

De reis van een held (5) - we hebben anderen nodig. In deze serie over het bewustzijn als volwassen mens, hebben we al een kleine tocht gemaakt; omgaan met onze negatieve emoties, je angst overwinnen, verantwoordelijkheid nemen en kwamen we aan in het gebied van de...

Met vallen en opstaan

Met vallen en opstaan

De reis van een held (4) - vallen & opstaan In het eerste deel van deze reis  nam ik jullie - via Joseph Campbell's 'Hero's Journey' - bij de hand en reflecteerde ik op de eerste 3 stappen in het proces van volwassenheid. Niet alleen geschikt voor jongeren...

De confronterende uitdaging

De confronterende uitdaging

De reis van een held (deel 1): wat maakt ons nou volwassen? Waar hebben we het over als we het over volwassenheid hebben? Wanneer ben je eigenlijk volwassen en welke gedragingen en waarden horen daarbij? Oftewel; maatschappelijke volwassenheid krijg je cadeau op je...

Technieken voor emotie-regulatie

Technieken voor emotie-regulatie

Ontspanningstechnieken - ook wel aarden of gronden genoemd - kunnen je helpen los te komen van emotionele overspoeling. Het is eigenlijk een manier om jezelf, op een gewenste manier, af te leiden door te focussen op iets anders dan de moeilijke emoties die je ervaart....

Hoe staat het met jouw autonomie?

Hoe staat het met jouw autonomie?

Op mijn 10de overleed mijn moeder. Vanaf dat moment moest ik het grotendeels zelf uitzoeken. Voor de duidelijkheid; ik had een liefdevolle vader en twee oudere broers. Mijn vader was echter getrouwd met zijn werk en mijn broers leefden hun leven als pubers. Zo goed...

Heb lief wat je liefhebt.

Heb lief wat je liefhebt.

Veel van de gesprekken die ik momenteel voer, gaan over somber voelen. Het jaargetijde maakt niet alleen de tijd langer donker, ook het hoofd en harten van velen. En zo heb ik deze week een prachtig gesprek met één van mijn cliënten; elk jaar maakt deze meneer zich...

Online een afspraak maken

Laten we elkaar ontmoeten!

Ma-Woe-Do-Vrij

Di

9.00 – 18.00

16.00 – 21..00

Mobiel

(31) 6 160 18 138

Adres

Rustenburgerstraat 142 A-C Amsterdam

van Houten Industriepark 21A Weesp

Email

barbara@barbaraveldt.com