Je hebt veel gedragen, vaak meer gegeven dan iemand zag.

Je hebt gedaan wat zoveel ambitieuze vrouwen doen.

Je hebt gelezen wat er te lezen valt. Je hebt nagedacht, onderzocht, geprobeerd. Je begrijpt inmiddels precies hoe het werkt: het patroon, de oorsprong, de logica ervan. En toch ben jij degene die zichzelf opzijzet zodra de druk oploopt. Je ziet het gebeuren. Soms terwijl je het al doet.

Begrijpen is niet hetzelfde als voelen. En voelen is niet hetzelfde als veranderen. Ergens weet je dat. Het lichaam weet het ook. Je lijf leeft nog steeds alsof opletten veiliger is dan ontspannen, geven veiliger is dan ontvangen en doorgaan veiliger is dan stilvallen. Dat kost meer dan je laat merken.

Wat er met jou gebeurt is geen kwestie van beter organiseren, plannen of grenzen aangeven. Het is een systeem. Een manier waarop jouw lijf ooit geleerd heeft veilig te blijven in een omgeving waarin veilig niet vanzelfsprekend was. Dat systeem heeft jaren goed voor je gewerkt. Het weet alleen nog niet dat het mag rusten. En daarbij ga ik je helpen.