Veelgestelde vragen. In elke vraag gaat een ontdekkingstocht schuil.

Ja. Ik ben gespecialiseerd in relatietherapie en hechting. In mijn praktijk werk ik met individuen, stellen en families rond thema's als communicatie, vertrouwen, intimiteit en oude patronen die de verbinding in de weg staan.

Je kunt me altijd mailen via barbara@barbaraveldt.com. Ik lees alles zelf en antwoord meestal binnen twee werkdagen. Liever appen? Dat kan ook via WhatsApp voor een korte vraag.

Via de kalender op deze website vind je alle aankomende data. Klik op de workshop of training die je interesseert en volg de inschrijflink. Na ontvangst van je betaling ontvang je de inloggegevens en toegang tot de online omgeving.

De training bestaat uit meerdere (12) modules die je in je eigen tempo kunt volgen. Je krijgt elke maand toegang tot alle lessen van die module, inclusief video's, teksten en oefeningen. Je bepaalt zelf wanneer je start en hoe snel je gaat.

Zodra je je hebt ingeschreven voor één van de online trainingen, kan deze flexibel worden gevolgd vanuit het comfort van je eigen huis. Of je nu liever alleen werkt of samen met je partner, je kunt je eigen tempo kiezen.

Je kunt de online trainingen op je eigen tempo bekijken en doornemen. De training bevat de nodige oefeningen en opdrachten en deze dienen gemaakt, opgestuurd en goedgekeurd te worden alvorens je met de stof van de training verder kunt. Je bepaalt dus helemaal zelf het tempo, maar niet de volgorde waarop je de training doorneemt.

Deze training is niet alleen informatief, maar ook ervaringsgericht. Je leert niet alleen met je hoofd, maar ook met je lijf en hart. Door reflectie, oefeningen en praktische tools ga je echt voelen en toepassen wat werkt in jouw dagelijks leven.

Juist dan is deze training waardevol. Je kunt de training in kleine stukjes volgen: elke module is overzichtelijk en praktisch. Zelfs 15 minuten per dag kunnen al verschil maken. Je hebt bovendien, zolang je lidmaatschap duurt, toegang tot de training.

Juist omdat je weinig tijd hebt, is dit online. Je bepaalt zelf wanneer je werkt, hoe lang en in welk tempo. Er is geen groep die op je wacht, geen deadline die druk legt. Je pakt het op wanneer jij er klaar voor bent.

Ja. Je kunt de eerste les gratis bekijken. Zonder verplichtingen, zonder dat je meteen een beslissing hoeft te nemen. Gewoon kijken of het resoneert.

Deze training is geen therapie, maar biedt wel een diepgaand en professioneel fundament. Zie het als een investering in jezelf en je relatie. De training is laagdrempelig, toegankelijk én verdiepend. Voor sommige mensen is het een mooie aanvulling op therapie, voor anderen een krachtig alternatief.

Het is geen therapie en het vervangt therapie ook niet. Het is een leeromgeving waar je dieper gaat dan een gewone cursus. Vanuit psychologische kennis, maar toegankelijk en praktisch. Als je merkt dat je tijdens de training iets tegenkomt wat meer individuele begeleiding vraagt, bespreek ik dat graag met je.

Dat begrijp ik. Je hebt boeken gelezen, cursussen gedaan, misschien therapie gehad. En toch zit je hier. Dat is geen teken dat je tekortschoot, het is een teken dat je nog niet de juiste plek hebt gevonden. Deze trainingen zijn er specifiek voor vrouwen die al veel weten maar merken dat kennis alleen hen niet verder brengt. Als dat herkenbaar klinkt, is dit voor jou.

Ja, bijna alle online trainingen bieden interactieve elementen zoals forums, live webinars, of Q&A sessies met de trainer. Daar ontmoet je mogelijk ook andere cursisten.

Absoluut. De training is zo opgebouwd dat jij als individu kunt groeien en verandering kunt brengen in de dynamiek. Verandering begint vaak bij één iemand. En wie weet nodig jij je partner gaandeweg vanzelf uit om mee te doen.

Nee. Deze training is geschikt voor zowel mensen in een relatie als singles. De inzichten en oefeningen helpen je om patronen te herkennen, oude overtuigingen los te laten en vanuit stevigheid te verbinden. Met een partner én met jezelf.

Er is een besloten community waar andere vrouwen hun ervaringen delen. Maar meedoen is volledig vrijwillig. Je kunt de training helemaal in je eigen tempo en stilte doorlopen. Als je op een gegeven moment toch wil kijken wat anderen schrijven, is die ruimte er. En als je dat nooit doet, is dat ook goed.

Je hebt 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie. Als je merkt dat de training niet bij je past, krijg je zonder gedoe je geld terug. Geen risico dus, alleen de mogelijkheid tot groei.

Dan stop je. Zonder schuldgevoel. Maar wat ik vaker zie is dit: vrouwen die twijfelen bij de start, zijn halverwege degenen die zeggen dat ze eindelijk het gevoel hebben dat iemand begrijpt wat er in hen leeft.

Een online coachingssessie is een veilige, persoonlijke ruimte waar we samen kijken naar wat er in jou leeft. Ik luister, stel vragen en bied oefeningen aan die aansluiten bij jouw situatie. Het is geen analyse vanaf de zijlijn, maar een warme, betrokken begeleiding waarin je mag zijn wie je bent.

De trainingen gaan over hechting, grenzen, zelfliefde, zelfzorg, zelfbewustzijn, emoties, relaties, intimiteit, communicatie, patronen, innerlijke criticus, rouw, vertrouwen, autonomie en familiedynamiek. Alles vanuit een lichaamsgerichte, ervaringsgerichte benadering.

Dit hangt af van de specifieke online training en de voorwaarden. Sommige trainingen worden opgenomen en kunnen later worden bekeken door deelnemers die de live sessie hebben gemist of de training willen herbekijken. Andere trainingen zijn alleen beschikbaar als live sessies. Controleer de beschrijving van de specifieke training voor meer informatie.

Ik ben GZ-psycholoog, gezins- en relatietherapeut, en lichaamsgericht psychotherapeut met ruim 30 jaar klinische ervaring. Mijn werkwijze is wetenschappelijk onderbouwd en praktisch toepasbaar, met aandacht voor zowel het hoofd als het lijf.