door Barbara Veldt | jan 12, 2020 | Hulpverlening, Inspiratie, Persoonlijke ontwikkeling, Psychologie
Ontspanningstechnieken – ook wel aarden of gronden genoemd – kunnen je helpen los te komen van emotionele overspoeling. Het is eigenlijk een manier om jezelf, op een gewenste manier, af te leiden door te focussen op iets anders dan de moeilijke emoties die...
