Fijne relaties overkomen je niet, die creëer je.
het vraagt om jouw bewuste keuzes en actieve betrokkenheid
– barbara
het is mijn missie om relaties te versterken en levens te verrijken.
Contact
Contact
Je kunt altijd met je vragen bij ons terecht.
E-books
Mijn e-books combineren professionele en persoonlijke inzichten over psychologie en relaties, ondersteund door veel praktijkervaringen. Download ze gemakkelijk en lees ze op elk apparaat, waar en wanneer je maar wilt.
Workshops
Verken mijn boeiende, leerzame workshops die je inzicht geven in de psychologie van verbinding en helpen bij het opbouwen van sterkere relaties. Ontvang praktische tools, inzichten en oefeningen om gezonde relaties te creëeren en te onderhouden.
Online trainingen
Of je nu je intieme relaties, ouder-kindrelaties, of communicatievaardigheden op de werkvloer wilt verbeteren, mijn online trainingen bieden inzicht, praktische handvatten en oefeningen om je doelen te bereiken.
Therapie & Coaching
Het kan zijn dat extra ondersteuning soms wenselijk is. In die gevallen kan individuele coaching of therapie een waardevolle optie zijn. Hier krijg je, samen met de ander(en), de volledige aandacht die je nodig hebt in je streven naar verbonden relaties.
De kwaliteit van onze relaties geven richting aan ons welbevinden.
De eerste relatie die ik leerde versterken, was die met mezelf. Na ervaringen van relationeel trauma en verlies werd ik gedwongen stil te staan bij wat echt belangrijk is. Dit diepe proces van zelfonderzoek en zelfliefde gaf me inzicht in de essentie van verbinding.
Wat ik ontdekte, is dat echte, duurzame relaties niet primair afhankelijk zijn van de ander, maar juist beginnen bij de band met jezelf. Toen ik ging ervaren hoe het voelt om veilig en liefdevol te zijn in mezelf, ontstond er ruimte voor diepere, oprechtere verbindingen met anderen.
Vandaag begeleid ik anderen vanuit deze persoonlijke reis. Door mijn eigen ervaringen te delen, hoop ik hen te inspireren om hun eigen kracht te vinden. Want verbinding – echte verbinding – begint bij jou en kan je leven op een prachtige manier verrijken.
– laagdrempelig en toegankelijk
De online trainingen zijn over iedereen binnen handbereik.
Samen, maar toch in je eigen ruimte
Je staat er niet alleen voor. Ondanks dat je vanuit je eigen omgeving werkt, voel je de steun van een bredere community en heb je toegang tot begeleiding wanneer je dat nodig hebt. Samen groeien, op jouw voorwaarden.
In jouw eigen tempo, op jouw eigen tijd
Geen vaste agenda's of strakke deadlines. Je leert wanneer het jou uitkomt, zodat je de ruimte hebt om alles in je eigen tempo te integreren en echt te laten landen.
Voor iedereen binnen handbereik
Toegankelijkheid staat voorop. Of je nu een doorgewinterde deelnemer bent of net begint, de trainingen zijn ontworpen zodat iedereen – ongeacht achtergrond of ervaring – kan meedoen en profiteren.
Kostenbesparend, zonder in te leveren op kwaliteit
Je investeert in je persoonlijke groei zonder dat je daar de hoofdprijs voor betaalt. Onze online trainingen bieden hoogwaardige inhoud die je begeleidt op je pad, zonder de financiële druk van dure sessies.
– laagdrempelig en toegankelijk
Trainingen en workshop die raken en inspireren.
NU BESCHIKBAAR!
ONLINE JAARTRAINING
RELATIES KUN JE LEREN
12 modules
93 werkboeken, audio's en video's
bonusmateriaal
Voor wie geen genoegen neemt met ‘wel oké’
Ben je op zoek naar diepere, betekenisvolle relaties? Wil je beter begrijpen hoe je sterke en harmonieuze verbindingen kunt opbouwen, zowel persoonlijk als professioneel? Dan is onze online training 'Relaties kun je leren' precies wat je nodig hebt. Deze training biedt je praktische tools en inzichten om relaties te verbeteren en te verdiepen. We gaan aan de slag met de kern van menselijke interactie: communicatie, empathie, en wederzijds begrip.
binnenkort!
ONLINE TRAINING
CLAIM JE KRACHT
3 grote modules
presentaties, audio's, video's en een groot aantal oefeningen
bonusmateriaal
Voor wie geen genoegen neemt met ‘wel oké’
De online training Claim je Kracht biedt een flexibel leertraject dat toegankelijk is voor iedereen die wil leven vanuit verbinding, vertrouwen en vrijheid.
Deze training helpt je om zelfvertrouwen, assertiviteit en veerkracht te ontwikkelen. Door middel van praktische oefeningen, inspirerende inzichten en gerichte coaching word je aangemoedigd om je volle potentieel te omarmen en beperkende patronen los te laten. Je bouwt aan een duurzame basis voor een vervullend en emotioneel rijk leven – zowel persoonlijk als professioneel.
In voorjaar 2026
ONLINE TRAINING
CLAIM JE KRACHT
5 modules
presentaties, audio's, video's en een groot aantal oefeningen
bonusmateriaal
Voor wie zijn eigen ruimte niet langer wil inleveren.
Autonomie is niet zomaar een modewoord; het is het vermogen om op eigen benen te staan, onafhankelijk van anderen, en tegelijkertijd trouw te blijven aan wie je werkelijk bent.
Deze training is perfect voor iedereen die dieper inzicht wil krijgen in de relatie tussen autonomie en verbondenheid. Of je nu worstelt met het vinden van balans tussen zelfzorg en zorg voor anderen, je zelfvertrouwen wilt versterken om authentieker te leven, of wilt leren hoe je persoonlijke ruimte kunt bewaken zonder je relaties te verwaarlozen, deze training biedt jou de kennis en vaardigheden die je nodig hebt.
In voorjaar 2026
ONLINE TRAINING
BOOST JE EIGENWAARDE
5 modules
presentaties, audio's, video's en een groot aantal oefeningen
bonusmateriaal
Voor wie zichzelf niet langer wil wegcijferen.
Jouw waarde begint bij hoe jij naar jezelf kijkt. Niet bij wat je doet, maar bij wie je bent. Eigenwaarde vormt de stille kracht achter elke keuze die je maakt en elke relatie die je aangaat.
Deze training is voor iedereen die wil ontdekken hoe een stevig gevoel van eigenwaarde leidt tot gezondere, gelijkwaardige en liefdevollere relaties. Of je nu vaak twijfelt aan jezelf, merkt dat je bevestiging van anderen nodig hebt om je goed te voelen, of simpelweg sterker in je schoenen wilt staan: je leert hier hoe je jezelf kunt zien, waarderen en op waarde kunt schatten en van daaruit relaties creëert die jou echt verrijken.
wij bieden garantie op alle trainingen! Niet tevreden? Geld terug binnen 14 dagen!
– giVE & care shop
Creëeren is de ultieme vorm van communicatie.
E-BOOKS We love reading
Mijn e-books zijn meer dan alleen woorden op een pagina; ze zijn een venster naar mijn wereld, gevuld met inzichten, tips en verhalen die ik graag met jou deel. Of je nu op zoek bent naar een praktische handleiding, diepgaande inzichten of gewoon een goed en eerlijk verhaal – zo één waarin je jezelf herkent – je vindt het hier.
– reviews
Laat je inspireren door positieve en hartverwarmende ervaringen.
Heb het telefoonnummer van Barbara via via gekregen en ben blij dat ik deze stap heb genomen en toch ...
Ik heb Barbara benaderd nadat ik goede verhalen over haar had gehoord. Mijn vraagstuk lag op het gebied van ...
Barbara geeft de rust en het vertrouwen om met haar hulp, alles te overzien, te doorleven en vooruit te ...
Op aanraden van een goede vriendin heb ik me aangemeld bij Barbara. Een gevoel van schaamte moest ik daarbij ...
Na een vervelende vechtscheiding, heeft Barbara gesprekken gevoerd met mij en mijn kinderen. Zij heeft dat geweldig begeleid. Het contact...
Voor nu veel en veel dank voor je hulp tot nu toe. Ik heb je hulp en steun als zeer welkom ervaren, en...
Heel waardevol om in een tijd waarin ik me wankel voelde zo warm door Barbara te worden ontvangen. Door haar rake vragen en liefdevolle...
Barbara is een warm mens en ze voelt meteen veilig. Ze weet met liefde en humor mij uit te nodigen om mijn gevoel op...
Ik ging maar door zonder te stoppen. Kinderen, werk, nam weinig tijd voor mezelf. Van de een op de ...
Barbara heeft mij op een liefdevolle, confronterende wijze door de meest donkere periode van mijn leven geloodst. Mijn hart ...
laatste blogpost
Intergenerationele overdracht en familiepatronen
Luisteren naar je zenuwstelsel
Van waakzaamheid naar zelferkenning
Ruimte: de zuurstof voor ons zijn
E books
Mijn e-books zijn samengesteld op basis van mijn eigen professionale én persoonlijke ervaringen op het gebied van psychologie en relaties, en ze bevatten betrouwbare informatie gebaseerd op onderzoek en ervaring. Ze zijn gemakkelijk te downloaden en te lezen op je favoriete apparaat, zodat je ze overal en altijd kunt raadplegen.
workshops
Ontdek boeiende en interactieve workshops die zijn ontworpen als voorloper op de online trainingen. Het doel van mijn workshops zijn om kennis te maken met de psychologie van het verbinden en fijne, diepere relaties met anderen tot stand te brengen. De workshops bieden praktische tools, inzichten en oefeningen om je te helpen gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden. Samen kunnen we werken aan het opbouwen van betekenisvolle, fijne en duurzame verbindingen.
online trainingen
Of je nu je intieme relaties wilt versterken, fijne ouder-kindrelaties wilt opbouwen of je communicatievaardigheden op de werkvloer wilt verbeteren, de online trainingen zoals deze door mij zijn ontwikkeld, bieden inzicht, handvatten en praktische oefeningen. Met flexibele online cursussen kun je leren op je eigen tempo en op een moment dat voor jou het beste uitkomt. Investeer in je relaties en meld je vandaag nog aan voor een van de online trainingen om de vaardigheden te verwerven die nodig zijn voor langdurige, gezonde en bevredigende verbindingen.
gezins- en relatietherapie
De face-to-face sessies vinden plaats op de locatie van Relatiepraktijken. Samen met mijn collega’s Katja Pereira en Jaro van der Enden bieden wij relatietherapie, gezinstherapie en Intensives aan. Daarnaast verzorgen wij vanuit Relatiepraktijken Houd me Vast-trainingen voor ouders met jonge kinderen en ouders met pubers. Voor meer informatie verwijs ik je graag naar onze website: www.relatiepraktijken.nl.
BLOG
In mijn blogs schrijf ik over de psychologie van verbinding: hoe je als individu een fijne relatie kunt krijgen, onderhouden en de onderliggende psychologische mechanismen die daarbij een rol spelen. Mijn doel is om jou meer inzicht te geven in intrapsychische dynamiek en de impact ervan op anderen.
GIVE & CARESHOP
Ik kan niet zonder creatie. Voor mij is het de ultieme vorm van communicatie, naast taal. Veel van mijn creaties raken bovendien aan mijn werk als therapeut. Waarom zou ik mijn liefde voor design en creativiteit voor mezelf houden, als ik via beeld, taal en mooie producten ook mijn missie en visie kan delen? De Give & Care shop combineert mijn passie voor mensen en relaties met mijn voorliefde voor creatieve expressie.
– nieuwsbrief
Verbinding is een superkracht, een magneet die mensen naar ons toetrekt en ons leven verrijkt door samen te delen en te ontwikkelen.
Ontvang het laatste nieuws rechtstreeks in je inbox! Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van persoonlijke verhalen, nieuwe activiteiten, leerzame bronnen en relevante updates.
