Blijf je hopen dat er iets verandert, maar raak je alleen maar meer uitgeput?
Fijne relaties overkomen je niet. Die creëer je.
– mijn missie
De kwaliteit van onze relaties geven richting aan ons welbevinden.
Relaties zijn de plek waar we onszelf het meest kunnen verliezen, en tegelijk de plek waar we het diepst kunnen helen. Ik zie dagelijks hoe mensen die ooit dicht bij elkaar stonden, langzaam vervreemden. Hoe goedbedoelde patronen van aanpassen, zorgen of stilzwijgen de intimiteit wegnemen. En ook hoe het verlangen blijft: om opnieuw verbinding te ervaren, om jezelf niet kwijt te raken, om samen te groeien.
Mijn missie is om precies daar te werken: bij de brug tussen wat er pijn doet en wat er mogelijk is. Ik wil laten zien dat relaties niet statisch zijn, maar levend. Dat je opnieuw kunt leren voelen, spreken en luisteren. En dat er manieren zijn om de veiligheid en nabijheid terug te brengen die we zo hard nodig hebben.
Relaties versterken, levens verrijken. Dat is de kern van mijn werk. Want relaties versterken is geen luxe, maar een weg naar meer levenslust, vrijheid en liefde. Wanneer we leren om werkelijk aanwezig te zijn bij onszelf én bij de ander, verrijken we niet alleen onze relatie, maar ons hele leven.
– voor jou
Je hoeft het niet allemaal alleen te dragen.
Dit is de plek waar je leert dat relaties sterker kunnen worden en dat jouw leven rijker kan voelen.
Je staat er alleen voor en probeert alle ballen in de lucht te houden. Soms voelt het alsof je voortdurend moet vechten om balans te vinden. Je verlangt naar vertrouwen, lichtheid en plezier, maar de angst om jezelf opnieuw te verliezen houdt je tegen.
Je hoeft niet sterker te zijn dan je je voelt om vooruit te komen.
Je leeft al jaren samen, maar de intimiteit is verdwenen. Je doet je best, je zorgt en je past je aan, maar ergens onderweg ben je de de aandacht voor jezelf kwijtgeraakt. Het verlangen om elkaar nabij te zijn is er, al weet je niet hoe.
Je hoeft jezelf niet te verliezen om dichtbij te zijn
Je hebt je leven en werk goed op orde, maar thuis is er afstand. Je hoort dat je er niet echt bent. Vanbinnen weet je dat het lastig is om je gevoelens te delen, terwijl je wél verlangt naar meer verbondenheid.
Verbondenheid groeit wanneer je jezelf durft te laten zien.
– giVE & care shop
Creëeren is de ultieme vorm van communicatie.
E-BOOKS We love reading
Mijn e-books zijn meer dan alleen woorden op een pagina; ze zijn een venster naar mijn wereld, gevuld met inzichten, tips en verhalen die ik graag met jou deel. Of je nu op zoek bent naar een praktische handleiding, diepgaande inzichten of gewoon een goed en eerlijk verhaal – zo één waarin je jezelf herkent – je vindt het hier.
– reviews
Laat je inspireren door positieve en hartverwarmende ervaringen.
Heb het telefoonnummer van Barbara via via gekregen en ben blij dat ik deze stap heb genomen en toch ...
Ik heb Barbara benaderd nadat ik goede verhalen over haar had gehoord. Mijn vraagstuk lag op het gebied van ...
Barbara geeft de rust en het vertrouwen om met haar hulp, alles te overzien, te doorleven en vooruit te ...
Op aanraden van een goede vriendin heb ik me aangemeld bij Barbara. Een gevoel van schaamte moest ik daarbij ...
Na een vervelende vechtscheiding, heeft Barbara gesprekken gevoerd met mij en mijn kinderen. Zij heeft dat geweldig begeleid. Het contact...
Voor nu veel en veel dank voor je hulp tot nu toe. Ik heb je hulp en steun als zeer welkom ervaren, en...
Heel waardevol om in een tijd waarin ik me wankel voelde zo warm door Barbara te worden ontvangen. Door haar rake vragen en liefdevolle...
Barbara is een warm mens en ze voelt meteen veilig. Ze weet met liefde en humor mij uit te nodigen om mijn gevoel op...
Ik ging maar door zonder te stoppen. Kinderen, werk, nam weinig tijd voor mezelf. Van de een op de ...
Barbara heeft mij op een liefdevolle, confronterende wijze door de meest donkere periode van mijn leven geloodst. Mijn hart ...
laatste blogpost
Kwetsbaarheid als sleutel tot verbinding
Intergenerationele overdracht en familiepatronen
Luisteren naar je zenuwstelsel
Hacked Horizons: Art, Culture & Brand Evolution Through Design
Brands evolve where art, culture, and design collide. “Hacked Horizons” explores how creativity is reshaping identity in a fast-moving world.
E books
Mijn e-books zijn samengesteld op basis van mijn eigen professionale én persoonlijke ervaringen op het gebied van psychologie en relaties, en ze bevatten betrouwbare informatie gebaseerd op onderzoek en ervaring. Ze zijn gemakkelijk te downloaden en te lezen op je favoriete apparaat, zodat je ze overal en altijd kunt raadplegen.
workshops
Ontdek boeiende en interactieve workshops die zijn ontworpen als voorloper op de online trainingen. Het doel van mijn workshops zijn om kennis te maken met de psychologie van het verbinden en fijne, diepere relaties met anderen tot stand te brengen. De workshops bieden praktische tools, inzichten en oefeningen om je te helpen gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden. Samen kunnen we werken aan het opbouwen van betekenisvolle, fijne en duurzame verbindingen.
online trainingen
Of je nu je intieme relaties wilt versterken, fijne ouder-kindrelaties wilt opbouwen of je communicatievaardigheden op de werkvloer wilt verbeteren, de online trainingen zoals deze door mij zijn ontwikkeld, bieden inzicht, handvatten en praktische oefeningen. Met flexibele online cursussen kun je leren op je eigen tempo en op een moment dat voor jou het beste uitkomt. Investeer in je relaties en meld je vandaag nog aan voor een van de online trainingen om de vaardigheden te verwerven die nodig zijn voor langdurige, gezonde en bevredigende verbindingen.
gezins- en relatietherapie
De face-to-face sessies vinden plaats op de locatie van Relatiepraktijken. Samen met mijn collega’s Katja Pereira en Jaro van der Enden bieden wij relatietherapie, gezinstherapie en Intensives aan. Daarnaast verzorgen wij vanuit Relatiepraktijken Houd me Vast-trainingen voor ouders met jonge kinderen en ouders met pubers. Voor meer informatie verwijs ik je graag naar onze website: www.relatiepraktijken.nl.
BLOG
In mijn blogs schrijf ik over de psychologie van verbinding: hoe je als individu een fijne relatie kunt krijgen, onderhouden en de onderliggende psychologische mechanismen die daarbij een rol spelen. Mijn doel is om jou meer inzicht te geven in intrapsychische dynamiek en de impact ervan op anderen.
GIVE & CARESHOP
Ik kan niet zonder creatie. Voor mij is het de ultieme vorm van communicatie, naast taal. Veel van mijn creaties raken bovendien aan mijn werk als therapeut. Waarom zou ik mijn liefde voor design en creativiteit voor mezelf houden, als ik via beeld, taal en mooie producten ook mijn missie en visie kan delen? De Give & Care shop combineert mijn passie voor mensen en relaties met mijn voorliefde voor creatieve expressie.
– van hart tot hart
Verbinding is een superkracht, een magneet die mensen naar ons toetrekt en ons leven verrijkt door samen te delen en te ontwikkelen.
Ontvang het laatste nieuws rechtstreeks in je inbox! Meld je nu aan voor de van hart tot hart en blijf op de hoogte van persoonlijke verhalen, nieuwe activiteiten, leerzame bronnen en relevante updates.
