Je staat stevig in de wereld, maar in je relatie voelt het anders.
Je hebt veel gedragen, vaak meer gegeven dan iemand zag.
En toch raak je in relaties sneller uit balans dan je wilt. Je lichaam kiest voor bescherming, tussen aanpassen en afstand nemen. Het put je uit. En diep vanbinnen groeit het verlangen naar rust, naar liefde die je niet kleiner maakt, maar dichter bij jezelf brengt.
Luister mee achter de schermen van relaties en herstel
– samenwerken met Barbara
De kwaliteit van onze relaties geven richting aan ons welbevinden.
In mijn werk begeleid ik vrouwen voor wie relaties belangrijk zijn. Vrouwen die verantwoordelijkheid nemen, betrokken zijn en stevig in het leven staan, en die vaak veel dragen in hun gezin, hun werk en hun relaties.
Sommige van deze vrouwen merken dat ze zichzelf langzaam uit het oog verliezen, anderen voelen dat al langer. Wat zij gemeen hebben, is dat zorgen, afstemmen, aanpassen en beschikbaar zijn zo vanzelfsprekend zijn geworden, dat zij zichzelf daarin steeds minder meenemen.
Vanuit mijn achtergrond als GZ-psycholoog en gezins- en relatietherapeut werk ik met vrouwen die willen begrijpen hoe relationele patronen zich vormen en blijven bestaan. In mijn werk is er aandacht voor hechting, emotionele processen en voor ervaringen die niet altijd in woorden te vatten zijn, maar wel van invloed zijn op hoe nabijheid wordt ervaren. Het werk dat ik doe is gericht op verdieping over tijd: op het ontwikkelen van meer innerlijke ruimte, emotionele veiligheid en helderheid in relaties, met jezelf en met anderen.
– voor jou
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Daarom werk ik met vrouwen voor wie relaties belangrijk zijn, en bij wie dragen, verantwoordelijkheid en nabijheid zo met elkaar verweven zijn geraakt dat zij zichzelf daarin langzaam uit het oog verliezen.
Je staat er alleen voor en probeert alle ballen in de lucht te houden. Soms voelt het alsof je voortdurend moet vechten om balans te vinden. Je verlangt naar vertrouwen, lichtheid en plezier, maar de angst om jezelf opnieuw te verliezen houdt je tegen.
Je hoeft niet sterker te zijn dan je je voelt om vooruit te komen.
Je leeft al jaren samen, maar de intimiteit is verdwenen. Je doet je best, je zorgt en je past je aan, maar ergens onderweg ben je de de aandacht voor jezelf kwijtgeraakt. Het verlangen om elkaar nabij te zijn is er, al weet je niet hoe.
Je hoeft jezelf niet te verliezen om dichtbij te zijn
Je hebt je leven en werk goed op orde, maar thuis is er afstand. Je hoort dat je er niet echt bent. Vanbinnen weet je dat het lastig is om je gevoelens te delen, terwijl je wél verlangt naar meer verbondenheid.
Verbondenheid groeit wanneer je jezelf durft te laten zien.
Werk met mij
ontdek de mogelijkheden
Wat heb jij nu nodig?
Wil je eerst luisteren, zelf verdiepen of samen een traject ingaan? Wat je kiest, mag passen bij waar jij nu bent. Alleen jij bepaalt wat jij nu nodig hebt.
Jezelf blijven in de relatie
Je merkt dat je jezelf aanpast om het contact goed te houden. Dat je vaker inslikt dan uitspreekt. Je weet wat je voelt maar je wil gedoe voorkomen.
Je bent sterk geworden in afstemmen, aanpassen en invoegen. En ergens voel je dat je daarin langzaam verder van jezelf af bent geraakt.
Herstel na breuk of scheiding
Er is iets weggevallen dat lange tijd vanzelfsprekend was. Sindsdien voelt alles anders. Je hoofd gaat door, maar van binnen is het stiller geworden.
Wat klopt en wat niet, dat voelt minder duidelijk dan voorheen. Je bent aan het herstellen, en zoekt houvast dat niet weer buiten jezelf ligt.
Balans houden tussen samen en alleen
Je bent degene die het overzicht houdt. Die regelt, opvangt, vooruitkijkt. Voor anderen lijkt het alsof je het prima doet.
Maar van binnen voel je vermoeidheid.Misschien leegte. En de vraag hoe lang je dit nog zo volhoudt zonder jezelf opnieuw opzij te zetten.
Ben je nog niet toe aan samenwerken? Dan is dat helemaal goed. Mijn e-books bieden laagdrempelige verdieping rond relaties, hechting en eigenwaarde, die je in je eigen tijd kunt lezen en laten doorwerken.
E-BOOKS We love reading
Mijn e-books zijn meer dan alleen woorden op een pagina; ze zijn een venster naar jouw en mijn wereld, gevuld met inzichten, tips en verhalen die ik graag met jou deel. Of je nu op zoek bent naar een praktische handleiding, diepgaande inzichten of gewoon een goed en eerlijk verhaal – zo één waarin je jezelf herkent – je vindt het in deze e-books.
– reviews
Laat je inspireren door positieve en hartverwarmende ervaringen.
Na een vervelende vechtscheiding, heeft Barbara gesprekken gevoerd met mij en mijn kinderen. Zij...
Heel waardevol om in een tijd waarin ik me wankel voelde zo warm door Barbara te worden ontvangen...
Barbara is een warm mens en ze voelt meteen veilig. Ze weet met liefde en humor mij...
Barbara heeft mij op een liefdevolle, confronterende wijze door de meest donkere ...
laatste blogpost
Sterke vrouw, leeg vanbinnen?
Boost je eigenwaarde en krijg de relatie die je wenst
De onzichtbare draad tussen mijn jeugd en mijn liefdesleven
Kwetsbaarheid als sleutel tot verbinding
– van hart tot hart
Verbinding is een superkracht, een magneet die mensen naar ons toetrekt en ons leven verrijkt door samen te delen en te ontwikkelen.
Wil je met mij meelezen over relaties, hechting, psychologie en het leven ertussenin? In Van hart tot hart deel ik persoonlijke verhalen, nieuwe ontwikkelingen in mijn werk en bronnen die je kunnen helpen in je eigen leven en relaties. Je bent dan ook als eerste op de hoogte van nieuwe podcasts.
