door Barbara Veldt | aug 29, 2025 | Gezin en Relatie, hechting en patronen, Inspiratie, Opvoeding, Persoonlijke groei, Psychologie, Therapie
Intergenerationele overdracht betekent dat familiepatronen, overtuigingen en zelfs onverwerkt trauma onbewust worden doorgegeven van generatie op generatie. Vaak zonder dat we het beseffen, herhalen we wat onze ouders en grootouders deden. Soms klein en...
door Barbara Veldt | aug 24, 2025 | hechting en patronen, Hulpverlening, Persoonlijke groei, Zelfvertrouwen en zichtbaarheid, Werk en carrière, Hechting en patronen, Psychologie en gedrag, Persoonlijke ontwikkeling, Therapie
Luisteren naar je zenuwstelsel Over de polyvagaaltheorie en wat we kunnen leren over veiligheid en verbinding In mijn praktijk ontmoet ik dagelijks mensen die vastlopen in hun relaties, in zichzelf, of in beide. Ze beschrijven vaak hoe ze ineens “dichtklappen” in...
door Barbara Veldt | jan 1, 2025 | Gezin en Relatie, Hulpverlening, Inspiratie, Persoonlijke ontwikkeling, Psychologie, Therapie
Hoe hou je je glas vol? Als iemand je een trui aanbiedt terwijl ze zelf naakt zijn, wees dan op je hoede. Dit Afrikaanse gezegde is een krachtige metafoor voor zelfliefde en zelfzorg. Want hoe kun je geven aan een ander als je zelf niet voldoende hebt? Het is een...
door Barbara Veldt | feb 9, 2024 | Gezin en Relatie, Hulpverlening, Psychologie, Therapie
Inleiding In de soms ingewikkelde dans van menselijke relaties zijn er vele factoren die een rol spelen, maar een van de meest invloedrijke en vaak onderschat, is de rol van trauma. Trauma kan diepe wonden achterlaten die niet alleen ons als persoon beïnvloeden, maar...
door Barbara Veldt | jun 3, 2020 | Gezin en Relatie, Persoonlijke ontwikkeling, Therapie
De wetenschap achter empathie Het woord empathie is afgeleid van het Griekse woord empatheia, wat invoelen betekent. Empathie is dus het vermogen om de gevoelens van een ander te begrijpen door deze in te voelen. Inmiddels weten we dat mensen spiegelneuronen...