De reis van een held; de donkere kant van ons bestaan. Wat gaat de fase over als we in de donkere kant van ons bestaan terechtkomen? De ongelukkige, wrede waarheid is dat sommige van onze slimste, knapste, meest hardwerkende en getalenteerde...
De reis van een held (6) - oog in oog met de vijand en de kunst van mislukken. Waar hebben we het over als we spreken van oog in oog met de vijand en de kunst van het mislukken? Terwijl we door deze reeks over de volwassenheid van mensen gaan, is...
De reis van een held (5) - we hebben anderen nodig. In deze serie over het bewustzijn als volwassen mens, hebben we al een kleine tocht gemaakt; omgaan met onze negatieve emoties, je angst overwinnen, verantwoordelijkheid nemen en kwamen we aan in...
De reis van een held (4) - vallen & opstaan In het eerste deel van deze reis nam ik jullie - via Joseph Campbell's 'Hero's Journey' - bij de hand en reflecteerde ik op de eerste 3 stappen in het proces van volwassenheid. Niet alleen...
De reis van een held (deel 1): wat maakt ons nou volwassen? Waar hebben we het over als we het over volwassenheid hebben? Wanneer ben je eigenlijk volwassen en welke gedragingen en waarden horen daarbij? Oftewel; maatschappelijke volwassenheid...
We worden allemaal geconfronteerd met weerstand op meerdere gebieden in ons leven. Weerstand, simpel gezegd, weerhoudt je ervan dingen voor elkaar te krijgen of in beweging te komen. Het zijn excuses om niet te doen wat je te doen staat;...
'Barbara, zo vaak hebben wij het gehad over jezelf laten zien. Nu doe ik dat - laat m'n emoties zien, mijn gedachten, spreek me uit en weet je wat; ik kom erachter dat sommigen daar niets mee kunnen. Ze trekken zich terug, laten niets meer horen'....
Vorige week stuurde iemand mij deze foto toe van de Dalai Lama. Ik was er door geraakt. Serieus. De tekst verwoordt spot on waar mijn gevoel van de laatste tijd over gaat. En waar ik zelf - heel eerlijk - ook mee worstel als mijn vizier bij...
Dit artikel is geschreven door Alexander Kiene. Aankomend trainer bij de R A A K academie De oude Grieken wisten het al: een koud bad doet wonderen voor de gezondheid. Met name Hippocrates was een voorstander van de koude duik om de dag goed te...
Elke dag hebben we opnieuw de kans om het verhaal van onze geschiedenis te herschrijven. Dit kan een groot verschil maken in de emoties die we ervaren. In mijn vak is reframing - het begrijpen van jouw verhaal in een nieuw perspectief - een...